Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
Альберт Эллис, Артур Ландж
«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» – часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное – надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
წელი:
1994
გამომცემლობა:
Питер
ენა:
russian
ფაილი:
EPUB, 1.22 MB
IPFS:
,
russian, 1994
Litres
გსურთ დაამატოთ წიგნის მაღაზია? დაგვიკავშირდით support@z-lib.do-ით
ფაილების კონვერტაცია
ძიების მეტი შედეგი
სხვა უპირატესობები 
![Альберт Эллис & Артур Ландж [Эллис, Альберт] — Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/a70c0836e7291b83370d129c9a1cdad730f78ace6198dea08e452810cca94f5c.jpg)
საკვანძო ფრაზები
დაკავშირებული კოლექციები
