Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве
Джеймс Нестор
Эта книга об искусстве дыхания, основанном на современных научных исследованиях и древних практиках, и о том, как дыхание влияет на здоровье человека. Автор – журналист и исследователь – рассказывает об экспериментах над собственным дыханием и о многочисленных практиках, которые он испробовал. Книга также затрагивает вопросы эволюции, истории медицины, физиологии.
Дж. Нестор приводит описание ряда методов дыхания с детальными инструкциями, которые позволят, в частности, улучшить функции легких, снизить частоту пульса, артериальное давление и уровень стресса, сохранять спокойствие и сосредоточенность в напряженных ситуациях.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Дж. Нестор приводит описание ряда методов дыхания с детальными инструкциями, которые позволят, в частности, улучшить функции легких, снизить частоту пульса, артериальное давление и уровень стресса, сохранять спокойствие и сосредоточенность в напряженных ситуациях.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
წელი:
2021
გამომცემლობა:
Попурри
ენა:
russian
ISBN 10:
9851551368
ISBN 13:
9789851551367
ფაილი:
FB2 , 1.11 MB
IPFS:
,
russian, 2021
Litres
გსურთ დაამატოთ წიგნის მაღაზია? დაგვიკავშირდით support@z-lib.do-ით
ფაილების კონვერტაცია
ძიების მეტი შედეგი
სხვა უპირატესობები 
![Анохин А.К. [Росс Б.] — Волевая гимнастика. Психо-физиологические движения 16 изд.](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/genesis/c0fc74f9a64cf5c890cb75af7d2f34ed9c311626ecfc71b4862bd024c9901a5f.jpg)
საკვანძო ფრაზები
დაკავშირებული კოლექციები
