შეწირულობა 15 სექტემბერს 2024 – 1 ოქტომბერს 2024
თანხის შეგროვების შესახებ
წიგნების ძებნა
წიგნები
შეწირულობა:
64.1% ამოწურულია
შესვლა
შესვლა
ავტორიზებულ მომხმარებლებს აქვთ წვდომა:
პერსონალური რეკომენდაციები
Telegram ბოტი
ჩამოტვირთვის ისტორია
გაგზავნეთ Email-ზე ან Kindle-ზე
კრებულების მართვა
შენახვა რჩეულებში
პირადი
წიგნის მოთხოვნა
შესწავლა
Z-Recommend
წიგნების სარჩევი
ყველაზე პოპულარული
კატეგორია
მონაწილეობა
დახმარება
ატვირთვები
Litera Library
ქაღალდის წიგნების შეწირვა
ქაღალდის წიგნების დამატება
Search paper books
ჩემი LITERA Point
საკვანძო სიტყვების ძებნა
Main
საკვანძო სიტყვების ძებნა
search
1
كتاب ﯾﺣﺗوي ﻋﻠﻰ وﺻﻔﺎت ﺧﺎﻟﯾﺔ ﻣن اﻟﻠﺣوم ﻟﻠرﯾﺎﺿي اﻟﻧﺑﺎﺗي اﻟﺻرف: ﻣﺋﺔ وﺻﻔﺔ ﻏﻧﯾﺔ ﺑﺎﻟﺑروﺗﯾﻧﺎت ﻣن اجل ﻋﺿﻼت ﻣﻔﺗولة، كذلك برنامج وجبات نباتية وخاصة بالحمية للمبتدئين
Tektime
Joseph P. Turner
جم
الدهون
كوب
السعرات
إجمالي
التحضير
مجم
الحرارية
لمدة
ملعقة
نصف
كبيرة
الكربوهيدرات
غذائي
دقيقة
بروتين
المشبعة
جرام
صغيرة
سكر
اليومية
لكل
الكمية
طريقة
غذائية
يحتوي
لنظام
النسبة
سعر
لا
المدخول
اليومي
بناءً
حراري
rdi
المئوية
المرجعي
بوتاسيوم
حصة
للقيم
الحصص
بشكل
حقائق
مدة
المقادير
زيت
ملجم
ألياف
كوليسترول
دقائق
წელი:
2021
ენა:
arabic
ფაილი:
EPUB, 7.03 MB
თქვენი თეგები:
0
/
0
arabic, 2021
2
الدهون كوقود؛ نظام غذائي ثوري لمكافحة السرطان وتعزيز قوة الدماغ، وزيادة طاقتك
دار الخيال
جوزيف ميركولا
الدهون
لا
الكربوهيدرات
الغذائي
ولكن
مستويات
البروتين
كنت
للميتوكوندريا
الدم
أيضاً
الأيضي
يمكنك
الغذائية
حرق
الجلوكوز
النظام
الميتوكوندريا
سوف
تناول
خلال
الجسم
جسمك
نظام
العلاج
الأطعمة
السكر
الطعام
الوقت
بشكلٍ
مما
لديك
عالية
عام
أقل
الأنسولين
غذائي
الذين
القلب
الحديد
الدكتور
الصحية
مرض
الكثير
العديد
الفصل
زيت
الصيام
جداً
الطاقة
ენა:
arabic
ფაილი:
EPUB, 362 KB
თქვენი თეგები:
0
/
0
arabic
3
التغذية الدليل الكامل
الدار العربية للعلوم ناشرون
باتريك هولفورد
ملغ
فإن
لا
خلال
الفيتامين
فيتامين
أيضاً
تناول
الأطعمة
الغذائي
يومياً
التغذية
الجسم
المغذيات
الدهون
ميكروغرام
النظام
المثلى
السكر
الزنك
هل
نقص
الدم
الطعام
كمية
لدى
حامض
أفضل
الأطفال
الطاقة
الأساسية
أما
البروتين
الفاكهة
الأشخاص
للتأكسد
الفيتامينات
الماء
متعدد
المكملات
الكالسيوم
بالنسبة
لكن
الذين
أقل
التهاب
تم
أجل
الكثير
الغذاء
ენა:
arabic
ფაილი:
EPUB, 4.57 MB
თქვენი თეგები:
0
/
0
arabic
4
In Defense of Food: An Eater's Manifesto [Arabic]
@mystery_books_ar
Michael Pollan
الغذائية
الغذائي
لا
الطعام
الدهون
النظام
التغذية
تناول
الأطعمة
بشكل
أيضًا
ولكن
الغذاء
القلب
فإن
الذين
الأمريكية
عام
العناصر
حول
الأغذية
أوميغا
أقل
الآن
صحة
لقد
الكثير
اللحوم
وآخرون
الحرارية
تم
والتي
الغربي
خلال
لكن
مما
المشبعة
الأكل
السعرات
الكربوهيدرات
المزيد
ربما
يتم
النباتات
الكاملة
شيء
غذائي
الصحية
الناس
يجب
წელი:
2008
ენა:
arabic
ფაილი:
EPUB, 448 KB
თქვენი თეგები:
0
/
0
arabic, 2008
1
მიჰყევით
ამ ბმულს
ან Telegram-ში მოძებნეთ „@BotFather“ ბოტი
2
გაგზავნეთ ბრძანება /newbot
3
შეიყვანეთ თქვენი ბოტის სახელი
4
შეიყვანეთ მომხმარებლის სახელი ბოტისთვის
5
დააკოპირეთ BotFather-ისგან ბოლო შეტყობინება და ჩასვით აქ
×
×